Mijn reis

Vroeger vloog ik makkelijk alle kanten op en deed vaak te veel. Mijn grenzen voelde ik niet. Ik luisterde naar mijn enthousiasme, niet naar mijn lijf. Tot ik op een dag natuurlijk tegen een harde muur aanliep. Vanaf dat moment ben ik de signalen van mijn lichaam serieus gaan nemen en onderzocht allerlei ingangen naar bewustzijn en groei. Dat deed ik voor mijn eigen ontwikkeling en tegelijkertijd was me duidelijk dat ik als coach anderen hierin wilde gaan begeleiden.

Het bracht me bij lichaamswerk, tai chi en Chi Neng  Qigong, systemisch werk, transactionele analyse en NLP. Ik raakte gefascineerd door de werking van het lichaam en brein en de manieren om toegang te krijgen tot het onderbewuste, waar onze patronen en onverwerkte emoties liggen opgeslagen.

Zo deed ik een opleiding Effortless coaching, kwam in contact met de universele principes van groei, het opsporen en opschonen van belemmerende overtuigingen en het helen van trauma delen.

Wat mij intrigeerde was hoe je met een simpele ademoefening (hartcoherentie) toegang krijgt tot het onderbewuste en vastzittende oude spanningen en emoties vrij makkelijk los kan laten. Daar wilde ik meer van weten! Mijn ontdekkingstocht ging verder naar de wondere wereld van de adem bij de Adem Academie van Marleen van den Hout. Ondertussen kwam ik in aanraking met andere snelwegen naar het onderbewuste: de ogen en het lichaam. Ik bekwaamde me in Mind Eye Power, een soort EMDR, en in Trauma & Tension Releasing Exercises (TRE).

Na een loopbaan als journalist, communicatie manager, MT-lid en teamcoach begon ik in 2018 mijn eigen bedrijf Spring Training en Coaching. Als coach en trainer begeleid ik mensen en teams vanuit vakmanschap, vertrouwen en verbinding. Wat mij kenmerkt is enthousiasme, creativiteit, humor en lichtheid.