TRE-workshops en verdiepingsdagen

 

TRE is nuttig voor iedereen die de negatieve effecten van stress, chronische spanning of trauma ervaart. Door TRE leer je hoe je op een natuurlijke manier jouw opgebouwde stress via het lichaam weer kunt loslaten.

TRE-workshops

In een kleine groep en op een fijne plek bij een mooie boerderij in Lunteren, ervaar je aan den lijve wat TRE voor jou op dit moment kan betekenen. Voor beginners is dat een eerste kennismaking met het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam, waardoor je de spanning letterlijk uit je lijf trilt. Voor gevorderden is dat een verdieping van jouw proces, zowel fysiek, als emotioneel en mentaal. Na een korte kennismaking gaan we met de oefeningen aan de slag. Na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. Je krijgt een boekje met een nauwkeurige beschrijving van de oefeningen mee naar huis. Het is aan te raden minimaal twee keer een workshops en/of een individuele sessie te volgen om TRE thuis goed en verantwoord toe te passen en de effecten ervan optimaal te ervaren.  

Lees hier meer over TRE en de effecten.

TRE-verdiepingsdagen

Wie na een introductieworkshop of individuele TRE-sessie de smaak te pakken heeft en meer wil, kan meedoen aan de verdiepingsdagen. Je TRE beleving verdiept zich als je het vaker doet.  Je maakt ook kennis met andere poorten naar het onderbewuste: adem, ogen en gerichte aandacht. Elke verdiepingsdag heeft een eigen thema: 

– 15 september: Ontspannen via adem, ogen en lichaam 

– 13 oktober: Gegrond en aanwezig zijn in het moment 

– 10 november: Uit je hoofd, in je lijf (die uitknop bestaat wel) 

 

Individuele TRE-coachsessie

Het is ook mogelijk om één of meer individuele TRE-coachsessies te volgen.  Als je moeite hebt om controle los te laten, veel in je hoofd zit, je niet veilig voelt in een groep, specifieke klachten hebt of als je 1-op-1 gewoon prettiger vindt, je bent van harte welkom. Stuur even een berichtje, dan maken we een afspraak. Individuele sessies vinden plaats in mijn praktijk aan huis in Ede. 

 

Professionele begeleiding

  • Ik ben gecertificeerd TRE® Provider en aangesloten bij de  branchevereniging  van TRE-Nederland.
  • Ik ben gecertificeerd ademtrainer Beter Ademen, opgeleid bij de  Nederlandse Ademacademie.
  • Ik ben gecertificeerd Mind Eye Power practioner, opgeleid door Jacqueline Venbrux, grondlegger van Mind Eye Power. 

Aanmelden en kosten

Je kunt je aanmelden voor een TRE-workshop (€ 59,00) of voor een TRE-verdiepingsdag (tot 1 juli € 145,00, na 1 juli €165) door hieronder je gegevens in te vullen.

Aanmeldingsformulier:

 

vr

9

juni

TRE-workshop

Vrijdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10  deelnemers

woe

21

juni

TRE-workshop

Woensdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca. 10 deelnemers

vr

15

sept

TRE-verdiepingsdag

Vrijdag van 09.30 – 16.30 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

vr

22

sept

TRE-workshop

Vrijdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

vr

6

okt

TRE-workshop

Vrijdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

vr

13

okt

TRE-verdiepingsdag

Vrijdag van 09.30 – 16.30 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

woe

18

okt

TRE-workshop

Woensdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur |kleine groep, ca 10 deelnemers

woe

1

nov

TRE-workshop

Woensdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

vr

10

nov

TRE-Verdiepingsdag

Vrijdag van 09.30 – 16.30 uur | kleine groep, ca 10  deelnemers

vr

17

nov

TRE-workshop

Vrijdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

woe

29

nov

TRE-workshop

Woensdagmiddag van 14.00 – 17.00 uur | kleine groep, ca 10 deelnemers

Locatie en parkeren

We zijn te gast in het centrum “Wijland” in het bijgebouw op het terrein van Petie en Peter van Kan, Achterstraat 21 in Lunteren. Je kunt gratis en makkelijk parkeren op de inrit naast hun huis. Vanaf station Lunteren is het ongeveer 7 minuten lopen.

Bedrijfsgegevens

Spring Training en Coaching

Amsterdamseweg 62
6712 GK Ede

KvK 73053066
BTW NL002123108B34

 

nanette@springcoach.nl

+31 (06) 216 495 68

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang maximaal 4 keer per jaar mijn nieuwsbrief

* verplicht veld

Workshop

Geef je op voor één van TRE workshops: HIER INSCHRIJVEN

Contact met jezelf is het allerblangrijkste. Citaat op foto: Blijf naar je hart luisteren, het zal je de weg fluisteren.